稻城亚丁景区一女游客因高反去世，警示游客注意高原反应危害

一则消息在网络上引起了广泛关注，一名女游客在稻城亚丁景区游玩时，因高原反应不幸去世，这一事件再次提醒广大游客，在高原地区旅游时,一定要充分了解并注意高原反应的危害。

稻城亚丁景区位于四川省甘孜藏族自治州稻城县，是四川省著名的旅游胜地，被誉为“蓝色星球上的最后一片净土”，每年都有大量游客慕名而来，欣赏这里壮丽的自然风光，由于稻城亚丁地处高海拔地区,游客在游玩过程中很容易出现高原反应。

高原反应，又称高原病，是指人体由低海拔进入海拔3000米以上的高原、高山地区后，由于高原缺氧、气压降低、空气干燥等因素，引起的一系列生理反应，症状包括头痛、恶心、呕吐、乏力、失眠、呼吸困难等，若不及时处理,严重者甚至可能导致死亡。

据了解，这名女游客在稻城亚丁景区游玩时，由于海拔较高，出现了严重的高原反应，尽管景区工作人员及时进行了救治，但遗憾的是,女游客最终还是因高原反应去世。

这一事件再次警示广大游客，在高原地区旅游时，一定要充分了解高原反应的危害，做好预防措施,以下是一些建议：

1. 提前做好高原反应的预防工作，在进入高原前，可以通过服用红景天、高原安等药物来增强身体对高原环境的适应能力。

2. 游玩过程中，注意保持良好的作息，避免过度劳累，进入高原后，要逐渐增加活动量,给身体一个适应的过程。

3. 饮食上要注重营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物,保持充足的水分摄入。

4. 出现高原反应症状时，要及时就医，不要擅自用药,以免延误病情。

5. 选择合适的旅游路线，对于初次进入高原的游客，建议选择海拔相对较低的景区，如稻城亚丁景区周边的香格里拉、泸沽湖等地。

6. 关注天气预报，选择晴朗的天气出行，高原地区气候变化无常,阴雨天气容易引发高原反应。

7. 做好防晒措施，高原地区紫外线强烈,容易晒伤皮肤。

高原反应是高原地区旅游的一大隐患，广大游客在出行前，一定要充分了解高原反应的危害，做好预防措施，确保旅游安全，景区管理部门也要加强安全警示，提高游客的安全意识，共同营造一个安全、愉快的旅游环境。

让我们为这名因高原反应去世的女游客默哀，同时也提醒广大游客，珍惜生命，关注安全,让旅游成为一场美好的回忆。